KEEP ON MOVING!

Quiero compartirles mis más sinceros pensamientos acerca de la salud mental, emocional y física que he tenido en los últimos meses gracias a mi entrenamiento en Krama Pinares. Me siento más enfocada, motivada, activa y sobre todo feliz. 

Día a día tenemos que andar de un lugar a otro por el trabajo, deberes, reuniones, etc... La vida no se detiene por nosotros, pero si debemos realizar una pausa para cuidar nuestra salud. Los invito a descubrir alguna disciplina deportiva con la que puedan ejercitarse y relajar la intensidad de los días. En mi caso como les comenté anteriormente en el post de Yoga ft Creatividad; he encontrado un balance ideal en mi rutina diaria. He notado cambios en mi cuerpo, en el manejo del estrés, más estabilidad emocional y un mejor rendimiento en el día. 

Enamorada de este look de Sulara y estas tennis Adidas ultra boost, los colores más bonitos para entrenar y comodidad máxima. 

Besos & KEEP ON MOVING!

Jessi 

jessica gonzálezComment